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번머신 무게 질문드립니다.

작성자 윰(ip:)

작성일 2014-02-20 13:05:51

조회 685

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내용

근육이 손상된 경우도 재활이 가능한가요?

선물하려고 하는데
그 이두인가 삼두쪽 근육이 
다소 과격한 운동을 하면 아파서 못하는데
이 기구 쓰면 재활치료 효과가 있을까요?
물리적 손상이 아니더라두요.

케틀벨은 가끔 하는데요.

 

무게를 4, 8 어느 걸로 해야할까요??

답변 부탁드립니다^^

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댓글목록

  • 작성자 (주)옵티머스솔루션스

    작성일 2014-05-16 11:29:04

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    스팸글 보통 4파운드는 재활운동이나 여성분들의 근력운동에 사용하면 좋습니다. 8파운드는 운동 경험이 있거나 남성분들이 사용하게 좋습니다,회원님의 경우 과격한 운동이 힘드시다면 4파운드가 적당할 것같습니다^^

  • 작성자 Marcel

    작성일 2015-07-23 19:25:59

    평점 0점  

    스팸글 These topics are so cosunfing but this helped me get the job done.
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